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发布时间:2021-11-19 16:58:00 作者:康元生生物
艾灸是一种天然的,的调理方法,温热的艾通过穴位的渗透可以起到促进血液循环、疏通经络、调节脏腑阴阳平衡,为身体补充阳气气和能量,排除邪气。
艾性属木,木燃烧能生火,象征着天上的太阳,行人体之阳以助生能,热胜寒,能生火,火温土,生万物,火化气,能伐水,这是艾草本有的自然属性。艾灸连续燃烧,使之温热之气由肌表透达经络,又因经络和脏腑相互联系,使之通达五脏六腑、十二经络,循环全身。
《医学入门》亦说:“药之不及,针之不到,灸之”;《庄子》和《孟子》中也有“越人熏之以艾”和“七年之病求三年之艾”的记载。由此可见,艾灸对于保健养生都有好的效果,不过艾灸虽好,却也要遵循规律,如果日常能遵守以下的这三要三不要,并假以时日,相信可以给你的身体健康带来丰硕的成果。
二.理解了冬病是什么,也就明白为什么要夏治了!
夏天阳气足,所以身体借助外界的阳气,代谢旺盛,把体内的寒邪排出体外。当然,在身体自我调节的过程中,我们也不能袖手旁观,要助力一把,帮助恢复身体的阳气,祛除病邪。
三.如何帮助身体恢复阳气?
自古补阳三法,灼艾,丹石第二,附子第三。
艾之火是纯阳之火,具有走三阴通十二经之功,灸火连续燃烧,可使艾的纯阳温热之气由肌表透达经络,又因经络和脏腑相互联系,能使阳气通达五脏六腑。
经络通了,气的运行就顺畅了,气血顺畅到达脏腑,就像农田有了灌溉,病也就自然痊愈了。
而且,艾灸相对于丹石、附子来说,一无毒性、二来本身不经胃肠道给药,不会对、等内部造成副作用。所以,艾灸对于补充阳气肯定是优选!
12、灸后上火:表现为口干舌燥,牙龈,头晕等,秋冬季节艾灸后更为易于上火。艾灸擅长的是补阳,灸后体内阴阳暂时被打破,阳气上延,即表现为上火的症状,一般为正常现象,注意以下几点:
①适当控制艾灸的火力和时间,可以根据自身体质虚寒的程度,灵活掌握艾灸的时间。
②灸前灸后多喝温开水,艾灸属火,可加速新陈代谢和体液循环,适当补充水分很重要,以温开水为宜。
③若有上火的感觉,可以灸下涌泉、太溪、或者盐水泡脚,以引火下行,并注意饮食清淡。
13、灸后有水泡:灸后起泡,有水泡和脓泡,大都是灸到一定程度寒邪外排所致,很多是灸后不知不觉起的(除外)。
泡破邪出,说明灸的有效果了,可以用破,每天对着继续艾灸,艾灸可以杀菌消毒,促进愈合,一般不用包扎;也可以用破后将艾灰直接涂到水泡上,期间可能不断有水排出,痊愈时间因人而异,一般一个星期到两个星期之间,期间尽量不要碰水。
14、灸时灸后皮肤奇痒:开始灸出现这种情况说明风邪在体表,有的是灸了一段时间出现这种情况说明风邪比较深,都是灸的有效果的表现,坚持灸即可缓解。
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